3ª Postagem
A adolescência e a puberdade não são sinônimos, mas a adolescência compreende a puberdade mais as mudanças psicológicas e sócias. Chamamos de adolescência o período entre a puberdade e a idade adulta. Durante a puberdade, o corpo do indivíduo sofre modificações físicas que podem ocorrer antes dos 10 ou depois dos 16 anos.
A puberdade apresenta uma ampla variação na idade de inicio. Dois importantes fatores têm papel fundamental na determinação da idade de entrada na puberdade: Hereditariedade e Nutrição
Hereditariedade: a questão genética ou hereditária influencia diretamente a época de início da puberdade. Adolescentes com maturação precoce ou tardia geralmente referem pais ou avós com padrão de maturação semelhante, a idade da menarca da filha é, geralmente, muito próxima da idade da menarca da mãe (ou alguns meses antes como resultado da aceleração secular de crescimento).
Nutrição: o estado nutricional adequado é um pré-requisito para a expressão de todo seu potencial de crescimento e desenvolvimento. Adolescentes desnutridos (desnutrição primária ou secundária à doenças crônicas), por exemplo retardam o início da puberdade quando comparados a seus pares eutróficos.
Há grandes e marcantes transformações no organismo nesta etapa, no ritmo só comparável ao período do nascimento. Essas mudanças são determinadas fundamentalmente pelas glândulas de secreção interna ou endócrina.
A pele apresenta-se com problemas, principalmente de acne, necessitando de orientação em relação à dieta a seguir e aos cuidados gerais com o corpo.
Neste período o adolescente parece preguiçoso, lento e carente de energias, em decorrência do rápido crescimento. Faz-se então necessária uma alimentação mais rica em calorias.
Na puberdade um dos aspectos marcantes do desenvolvimento físico é a rapidez e a magnitude com o que os jovens crescem. Nela, os adolescentes ganham cerca de 20% de sua altura final e 50% do seu peso adulto.
Ao rápido crescimento em estatura característico desta fase dá-se o nome de estirão puberal. O ganho de peso passa, assim como a estatura por fase de aceleração e posterior desaceleração.
A puberdade apresenta uma ampla variação na idade de inicio. Dois importantes fatores têm papel fundamental na determinação da idade de entrada na puberdade: Hereditariedade e Nutrição
Hereditariedade: a questão genética ou hereditária influencia diretamente a época de início da puberdade. Adolescentes com maturação precoce ou tardia geralmente referem pais ou avós com padrão de maturação semelhante, a idade da menarca da filha é, geralmente, muito próxima da idade da menarca da mãe (ou alguns meses antes como resultado da aceleração secular de crescimento).
Nutrição: o estado nutricional adequado é um pré-requisito para a expressão de todo seu potencial de crescimento e desenvolvimento. Adolescentes desnutridos (desnutrição primária ou secundária à doenças crônicas), por exemplo retardam o início da puberdade quando comparados a seus pares eutróficos.
Há grandes e marcantes transformações no organismo nesta etapa, no ritmo só comparável ao período do nascimento. Essas mudanças são determinadas fundamentalmente pelas glândulas de secreção interna ou endócrina.
A pele apresenta-se com problemas, principalmente de acne, necessitando de orientação em relação à dieta a seguir e aos cuidados gerais com o corpo.
Neste período o adolescente parece preguiçoso, lento e carente de energias, em decorrência do rápido crescimento. Faz-se então necessária uma alimentação mais rica em calorias.
Na puberdade um dos aspectos marcantes do desenvolvimento físico é a rapidez e a magnitude com o que os jovens crescem. Nela, os adolescentes ganham cerca de 20% de sua altura final e 50% do seu peso adulto.
Ao rápido crescimento em estatura característico desta fase dá-se o nome de estirão puberal. O ganho de peso passa, assim como a estatura por fase de aceleração e posterior desaceleração.